我2015年年底发现胆固醇有点高，医生建议不要吃鸡蛋

来源: justforfun 于 2019-10-26 17:16:20 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (258 bytes)

所以开始是只吃蛋白，但后来觉得太麻烦，看网上一些文章给蛋黄平反了，所以一天保持两个鸡蛋，有时中午没有其它荤菜，再加两个。现在检测都是正常的。不过我每星期至少锻炼4次。

所有跟帖： 

• 你每次锻炼多久，是gym 吗？一般做什么锻炼？我现在只做四肢，不做跑步 -baiyuan- ♀ 给 baiyuan 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2019 postreply 18:31:47

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