此谭也有很多人做keto,low carb很有成效,但一直是被打击的一群,时间长了,就没人愿意分享了。说实话,我和我妈分享keto,她都不相信我,也不怪别人,和中国传统理念相差太多。
从我个人经验来讲,发现keto,能够follow keto,是我最幸运的事情。
现在keto很popular的,在YouTube上有很多介绍,也有很多书可看,市场上keto食品,supplement到处可见。感兴趣的,总能找到信息。
此谭也有很多人做keto,low carb很有成效,但一直是被打击的一群,时间长了,就没人愿意分享了。说实话,我和我妈分享keto,她都不相信我,也不怪别人,和中国传统理念相差太多。
从我个人经验来讲,发现keto,能够follow keto,是我最幸运的事情。
现在keto很popular的,在YouTube上有很多介绍,也有很多书可看,市场上keto食品,supplement到处可见。感兴趣的,总能找到信息。
• 谢谢!感觉你知道怎么吃、活得特明白! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/24/2019 postreply 21:32:23
• 而且中国人吃keto很方便,那么多种肉类做法,只要不加糖,又好吃又健康。 -virus88- ♀ (125 bytes) () 10/25/2019 postreply 12:02:09