保健品居然也能降低胆固醇

 去年家庭医生建议我用 Atorvastatin 代替 Pravastatin,  因为她觉得我的 Pravastatin 降胆固醇从 240 只降到 189.

改用 Atorvastatin 以后，胆固醇进一步下降到了 150. 但是不久即发生了肌肉酸痛， 抽筋等现象。 我遂自行停下了 Atorvastatin, 也未有回到 Pravastatin.  而是任何降脂药物都拒绝了。

自行采用了欧米伽 -3， 亚麻籽油胶囊，复方丹参片，早餐改用 Oatmeal 加入黑色巧克力白糖，咖啡中加入 L-Arginine.  今天见到了家庭医生，胆固醇降到了 199. 未吃任何处方药。 她大为惊奇。

所有的处方的 Statin 类降胆固醇药物都抑制线粒体的工作， 毒性很大。

 

所有跟帖： 

• 顶。“ 黑色巧克力白糖 ” = 黑色巧克力 + 白糖 ？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 10/22/2019 postreply 19:43:35

• Oatmeal 没有味道，按照方家胡同的说法，可以做成甜食。结果糖尿病并未恶化。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 10/22/2019 postreply 19:59:43

• 认同吃黑巧克力，我吃了十多年的黑巧克力，家里人都不喜欢。白糖还是少吃为好。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 10/22/2019 postreply 20:57:57

• 看网上说不少黑巧克力含lead和cadmium, 应该是很微量的。还能每天吃吗？我也爱吃。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 10/22/2019 postreply 22:32:49

• 不知道。cadmium 据说可以刺激胰岛素分泌，但促进胰岛素抵抗，应该避免,。不过微量，说不准。我馋嘴，可以一次吃很多，忘了就不 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 10/23/2019 postreply 07:01:46

• 谢谢。我也是一次可以吃很多。 -swj2000- ♀ (77 bytes) () 10/23/2019 postreply 10:53:51

• 请问L-Arginine是粉剂？请推荐哪种？加入咖啡没有味道？ -QQ1016- ♀ (0 bytes) () 10/22/2019 postreply 20:19:10

• 精氨酸粉剂，有一点苦味，混入咖啡可被掩盖。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 10/23/2019 postreply 08:23:42

• 我的胆固醇一直在超标边缘很多年了，唯一一次降到正常值是那年南瓜丰收，吃了大半年南瓜。 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 10/22/2019 postreply 23:19:18

• 南瓜含有大量的瓜氨酸，它是精氨酸的前体。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 10/23/2019 postreply 08:24:56

• 停降胆固醇的药有了多久？ -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 10/23/2019 postreply 07:51:02

• 停了快一年。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 10/23/2019 postreply 08:25:40

• 我也想停，但不敢呀，你是通过医生允许还是自己停的 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 10/23/2019 postreply 10:21:09

• 我自己停的。我的家庭医生从来都很尊重我自己的意见。 -御用文人- ♀ (66 bytes) () 10/23/2019 postreply 12:06:51