保健品居然也能降低胆固醇

来源: 2019-10-22 19:00:56 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (810 bytes)

 去年家庭医生建议我用 Atorvastatin 代替 Pravastatin,  因为她觉得我的 Pravastatin 降胆固醇从 240 只降到 189.

改用 Atorvastatin 以后,胆固醇进一步下降到了 150. 但是不久即发生了肌肉酸痛, 抽筋等现象。 我遂自行停下了 Atorvastatin, 也未有回到 Pravastatin.  而是任何降脂药物都拒绝了。

自行采用了欧米伽 -3, 亚麻籽油胶囊,复方丹参片,早餐改用 Oatmeal 加入黑色巧克力白糖,咖啡中加入 L-Arginine.  今天见到了家庭医生,胆固醇降到了 199. 未吃任何处方药。 她大为惊奇。

所有的处方的 Statin 类降胆固醇药物都抑制线粒体的工作, 毒性很大。

 

所有跟帖: 

顶。“ 黑色巧克力白糖 ” = 黑色巧克力 + 白糖 ? -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 10/22/2019 postreply 19:43:35

Oatmeal 没有味道,按照方家胡同的说法,可以做成甜食。结果糖尿病并未恶化。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 10/22/2019 postreply 19:59:43

认同吃黑巧克力,我吃了十多年的黑巧克力,家里人都不喜欢。白糖还是少吃为好。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 10/22/2019 postreply 20:57:57

看网上说不少黑巧克力含lead和cadmium, 应该是很微量的。还能每天吃吗?我也爱吃。 -swj2000- 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 swj2000 的个人群组 (0 bytes) () 10/22/2019 postreply 22:32:49

不知道。cadmium 据说可以刺激胰岛素分泌,但促进胰岛素抵抗,应该避免,。不过微量,说不准。我馋嘴,可以一次吃很多,忘了就不 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 10/23/2019 postreply 07:01:46

谢谢。我也是一次可以吃很多。 -swj2000- 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 swj2000 的个人群组 (77 bytes) () 10/23/2019 postreply 10:53:51

请问L-Arginine是粉剂?请推荐哪种?加入咖啡没有味道? -QQ1016- 给 QQ1016 发送悄悄话 QQ1016 的博客首页 QQ1016 的个人群组 (0 bytes) () 10/22/2019 postreply 20:19:10

精氨酸粉剂,有一点苦味,混入咖啡可被掩盖。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 10/23/2019 postreply 08:23:42

我的胆固醇一直在超标边缘很多年了,唯一一次降到正常值是那年南瓜丰收,吃了大半年南瓜。 -rancho2008- 给 rancho2008 发送悄悄话 rancho2008 的个人群组 (0 bytes) () 10/22/2019 postreply 23:19:18

南瓜含有大量的瓜氨酸,它是精氨酸的前体。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 10/23/2019 postreply 08:24:56

停降胆固醇的药有了多久? -pichawxc- 给 pichawxc 发送悄悄话 pichawxc 的个人群组 (0 bytes) () 10/23/2019 postreply 07:51:02

停了快一年。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 10/23/2019 postreply 08:25:40

我也想停,但不敢呀,你是通过医生允许还是自己停的 -健康的人- 给 健康的人 发送悄悄话 健康的人 的博客首页 健康的人 的个人群组 (0 bytes) () 10/23/2019 postreply 10:21:09

我自己停的。我的家庭医生从来都很尊重我自己的意见。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (66 bytes) () 10/23/2019 postreply 12:06:51

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