Oatmeal 没有味道，按照方家胡同的说法，可以做成甜食。结果糖尿病并未恶化。

所有跟帖： 

• 认同吃黑巧克力，我吃了十多年的黑巧克力，家里人都不喜欢。白糖还是少吃为好。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 10/22/2019 postreply 20:57:57

• 看网上说不少黑巧克力含lead和cadmium, 应该是很微量的。还能每天吃吗？我也爱吃。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 10/22/2019 postreply 22:32:49

• 不知道。cadmium 据说可以刺激胰岛素分泌，但促进胰岛素抵抗，应该避免,。不过微量，说不准。我馋嘴，可以一次吃很多，忘了就不 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 10/23/2019 postreply 07:01:46

• 谢谢。我也是一次可以吃很多。 -swj2000- ♀ (77 bytes) () 10/23/2019 postreply 10:53:51