要经常按摩放松,用瓶子等滚脚底板,不然蹠骨stress fracture 可能发生
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• 一般就是跑多了,脚没有得到充分休息。。。准备两双双鞋子倒换穿 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 10/18/2019 postreply 18:07:34
• 谢谢教练指教。 -湘雨潇潇2018- ♀ (0 bytes) () 10/18/2019 postreply 18:08:07
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