禁食42小时候血糖降到2.7， 2.5， 请医生级别的大侠给评论，谢了先！

最近尿频实太严重了，失眠一直都是断断续续，有时候也是持续很低久。大概个把月那样昼夜不眠。

最近失眠非常恶劣，试过所有的了都无效。强烈怀疑自己糖尿病前期，虽然fasting glucouse & random glucouse never really high, 5.1, 5.2, 5.4, etc., HA1C最近一次测试随机的4.8%， 但是常常感觉自己不能吃升糖指数高的食物比如燕麦粥什么的，因为吃了立刻头晕无力。 怀疑自己有胰岛素受阻。 刚刚试着fasting, will power is strong but after 42 hours fasting, I felt numbness in my fingers, arms and legs, spinal cord, I was scared, checked blood glucouse, it was 2.7, 2.5, I stopped fasting immediately after that. 

I asked my doctor to give me Glucouse tolerance test (75ml) but I want to wait a bit trying to do some self healing.  I couldn't handle the bad results at this time, that will only make me more worrisome. Can some doctors online comment what my issue is??  Thank you so much in advance. 

(Typing in Chinese takes forever for me. sorry the rest was in English)

所有跟帖： 

• 我断食72小时才达到你的血糖水平 -吃与活- ♂ (392 bytes) () 10/16/2019 postreply 11:45:35

• 断食目的是啥？ -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 13:48:25

• 修仙 -吃与活- ♂ (233 bytes) () 10/16/2019 postreply 14:54:03

• 原来是这样，学习了。 -nowayitsover- ♂ (53 bytes) () 10/16/2019 postreply 15:03:57

• 请问“吃与活”，当你的血糖降到我的水平（虽然72小时），你有什么症状呢？ -bluewave69- ♀ (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 18:09:40

• 我是跑步之后才到这样低的血糖，跑步有些虚弱无力感，跑不快。禁食期间感受见内 -吃与活- ♂ (1331 bytes) () 10/16/2019 postreply 18:55:12

• 谢谢吃与活！（见内分享） -bluewave69- ♀ (251 bytes) () 10/20/2019 postreply 15:47:30

• 不够医生级别，不敢评说。 -方家胡同- ♂ (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 12:28:47

• 难道不是应该先治失眠？为啥要断食？本末倒置啊 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 14:00:05

• “强烈怀疑自己糖尿病前期”。建议楼主让医生查 -lawattaction- ♀ (25 bytes) () 10/16/2019 postreply 14:12:41

• 我觉得楼主有焦虑。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 14:23:13

• 睡不好觉，100% 会焦虑/抑郁。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 14:36:56

• 同意。睡眠最重要，睡不好觉，立即打入抑郁问题，接着就是血糖高或血压高等等。 -lawattaction- ♀ (104 bytes) () 10/16/2019 postreply 14:35:23

• 你不明白她的问题，她是因为尿频打搅睡眠，所以睡不好。 -newnewid888- ♀ (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 17:10:20

• 尿频，应该多吃缩尿壮阳的食物，做食疗。 -nowayitsover- ♂ (736 bytes) () 10/16/2019 postreply 14:22:38

• 低血糖和高血糖的区域是什么？ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 15:22:00

• 你很适合尝试keto饮食，可以解决你大多数问题（比如说尿频），有兴趣的做做这方面的研究。 -newnewid888- ♀ (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 17:09:24

• 感谢诸位在此的回复. 如果有或者怀疑自己是 pre-T2B or T2B的，可以看看Dr. Jason Fung's books -bluewave69- ♀ (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 18:07:36

• 你可以试试藏红花 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 18:30:44

• 我家里有还是从西藏带来的。怎么用呢？ 谢谢！ -bluewave69- ♀ (0 bytes) () 10/20/2019 postreply 15:48:16

• 这本书主要讲的是什么? 你能冽出3-5 条吗？谢谢！要看的书太多了，我就不看了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 19:01:36

• 好像书中说的是减肥，我对减肥没一点兴趣，只对糖尿病感兴趣。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/17/2019 postreply 10:08:36

• 主要是如果预防和逆转糖尿病 - through intermittent fasting, extended fasting, -bluewave69- ♀ (0 bytes) () 10/20/2019 postreply 15:50:20

• 呵呵，咋和我娃一样想法 -nowayitsover- ♂ (274 bytes) () 10/16/2019 postreply 20:57:04

• 血糖那么低太危险，找家庭医生好好查查原因。Dr. Burns 这本书非常非常好，有空看看能帮你。 -tiger00- ♀ (306 bytes) () 10/17/2019 postreply 00:31:52

• Thank you so much for recommendation of the books. -bluewave69- ♀ (0 bytes) () 10/20/2019 postreply 15:52:32

• 怕死，担心这担心那儿，是肾虚，这方面中医能救你，自救也行，但要用中医的思路；瑜伽更好。 -lawattaction- ♀ (77 bytes) () 10/17/2019 postreply 07:02:00

• Thank you lawattraction! -bluewave69- ♀ (0 bytes) () 10/20/2019 postreply 15:53:55