选几例供参考
医家水属性 https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=IOSvr_RO4w0
道门水属性 https://m.youtube.com/watch?v=mDLq-HGHoXQ&feature=youtu.be
https://m.youtube.com/watch?v=445Fz8AQvX8&feature=youtu.be
释家土属性 https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=tj5e2XsSdfA
武当云水版 https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=hvWry9af3Ro
古武版 https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=oZwNsvV-RAc
PS
八部金刚功 - 全真派张至顺道长传授
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=pFbSpz33ODE
《金刚功》共八式:
预备式
第一、双手插顶利三焦
第二、手足前后固肾腰
第三、调理脾肤需单举
第四、左肝右肺如射雕
第五、回头望足去心疾
第六、五劳七伤向后瞧
第七、凤凰展翅周身力
第八、两足顿顿饮嗜消
收式