汇报一下用高剂量维生素C预防流感/感冒的经历

上个月俺家娃中招，不知道是啥病毒，先是抱怨嗓子痛，接着发了点低烧。他两天嗓子痛得不想说话不想吃饭，接着开始鼻子堵咳嗽，咳嗽了大约一周后才好。期间娃3天没去上学，第三天带他去看大夫了（主要是为了给学校开假条）。大夫看了说没啥大事，让买点润喉糖吃打发回家。

我从娃生病的第2天起开始感觉嗓子和鼻咽部有点痛，头也有些痛，感觉我也要中招了，就想正好试试版上推荐的高剂量维生素C预防流感/感冒。我随便在trader joe's买了维生素C片，500毫克一片。服用了一天三次，每次3片（1.5克），总共服用了4.5克，的确是很高的剂量了。

结果是服药第二次过了一两个小时后嗓子痛和头痛就基本消失，一直没有发烧，也没有咳嗽。但是一两天后鼻子有点不对劲，主要是嗅觉变弱，像是鼻炎恢复期的症状，不过一两天也就就好了。

根据这次的经历，我感觉高剂量维生素C对预防某些病毒性的感染还是有用的。感谢一下自制秘方和杜编的无私分享。当然我本人的经历是个例，服用高剂量维生素C也可能有某些副作用（建议只作为应急措施极短期服用），大家谨慎模仿。

所有跟帖： 

• 副作用是啥？ -数与形- ♀ (0 bytes) () 10/10/2019 postreply 12:50:02

• 我没有感受到什么副作用，不过这种事谁知道呢。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 10/10/2019 postreply 13:01:19

• 过量VC很快被排出体外，偶尔大计量应该没问题。 -数与形- ♀ (0 bytes) () 10/10/2019 postreply 13:12:19

• 谢谢，收藏了，看到感冒真是怕了，一人病，全家中招 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 10/10/2019 postreply 13:11:42

• 谢谢分享！ -小团圆- ♀ (0 bytes) () 10/10/2019 postreply 14:44:14

• 我感冒时一般是买一大堆橙子，打成汁，当水喝。 -水里的鱼- ♀ (0 bytes) () 10/10/2019 postreply 19:05:07

• 感谢分享 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/11/2019 postreply 06:57:58

• 我胃酸太多，吃多了V-C，立即胃不舒服 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 10/11/2019 postreply 07:05:15

• 你可以吃碱性维C------Ester-C https://www.amazon.com/American-Health-Est -Angry小鸟- ♀ (1304 bytes) () 10/11/2019 postreply 11:49:50

• 万能的板蓝根+万能的白开水 也有不错的效果. -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 10/11/2019 postreply 11:36:00

• 多吃几个苹果就行 -chaoniangao- ♂ (0 bytes) () 10/11/2019 postreply 11:39:23

• 那我赶紧去买点emergenC备着。costco正好打折 -soldanella- ♀ (0 bytes) () 10/11/2019 postreply 17:03:48

• emergen C 里一份维生素C有1000毫克，但有其他成分，可能不好超量服用的 -viewfinder- ♀ (152 bytes) () 10/11/2019 postreply 17:18:48

• 谢谢大家留言和点赞，这个方法最初是一位叫自试秘方的网友提出的 -viewfinder- ♀ (247 bytes) () 10/11/2019 postreply 17:22:50

• 行 -老九- ♂ (20 bytes) () 10/11/2019 postreply 17:41:24

• VC对我也超管用。另外白萝卜煮水喝也有效。 -行走在江湖- ♀ (0 bytes) () 10/11/2019 postreply 22:08:18

• 太管用了 -老九- ♂ (148 bytes) () 10/12/2019 postreply 06:28:39