对。24-48冰敷止血，之后热敷活血

来源: 布兰雅 于 2019-10-09 09:13:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 先冰敷，后热敷，减轻哑铃重量 由 清水胜浓茶 于 2019-10-08 22:09:24
请您先登陆，再发跟帖！