这是给身体弱的成年人吃的吧。

小孩子要长得好，就得营养均衡，有荤有素。我家女儿也是极其挑食的孩子。她小的时候几乎不怎么吃菜，牛奶也不爱喝。没办法我们就是炖骨头汤拌米饭给她吃，每顿一碗。冰淇淋也吃（里面多少有点牛奶）。后来她喜欢吃chic fil-a 和麦当劳的鸡肉汉堡，就保证每周一次快餐。她身体一直很好，今年16岁，身高体重都不错（75 percentile）。