多种可能，如医生所说轻微关节炎，猜测也有可能是髋关节部位韧带筋健有损伤，或松弛。

如果确系韧带筋健问题，如果我是患者，会试用下列措施。1. 俯卧，放松，让别人敲击屁股、胯骨、大腿上方部位，以敲击时不太疼痛，可以忍受为度。按摩有效，效果不及敲击。2. 找一辆破车，及坑洼不平路段，路面状况越差越好。尽量放松，坐后座/侧座，由别人驾驶。在坑洼路段来回行驶～15分钟，任其颠簸，每周1-2次。要点: 颠簸、冲击。如果3周后没有改善，估计不是韧带筋健毛病。3. 外加服用 MoveFree。

参见：公共汽车治疗效应案例一则

【声明】我不是医生，我在此坛所有言论皆为与网友互相探讨，不针对任何个人的任何具体病患，不构成任何人寻求医疗疾病的指南或依据。身体有病，务必看医生，务必以医嘱为准。

所有跟帖： 

• 多谢建议， 一定会试试的。 医生根据X-ray片， 说是髋关节髋臼不够大，骨头有一点脱离髋臼， 所以是髋关节发育不良， 轻微关节 -小小试一下水- ♀ (83 bytes) () 10/03/2019 postreply 11:14:16

• 这么重要的信息一开始就应该清楚明白地说明。这种情况支持韧带/筋健假设，否则几十年前就会出症状。如果韧带强壮， -欲千北- ♂ (182 bytes) () 10/03/2019 postreply 11:26:52

• 多谢多谢。你是对的， 医生有说这个情况在十几岁的时候就形成了.我一定会试一下你建议的几种方法. -小小试一下水- ♀ (0 bytes) () 10/03/2019 postreply 11:36:38

• 其中第二条是关键，加上好好休息。祝你走运。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 10/03/2019 postreply 11:37:56

• 好的， 谢谢你！ -小小试一下水- ♀ (0 bytes) () 10/03/2019 postreply 11:42:28