唐说的对，还有个顺序问题。carb最后吃，血糖上升的会缓慢些。比如先吃点cheese。

来源: lawattaction 于 2019-10-02 11:43:02 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2019-10-02 11:43:27 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑
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