这些地方也许不是脂肪，是肌肉，呵呵

来源: 清水胜浓茶 于 2019-09-27 17:30:45 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (117 bytes)

如果跑步都没用，那就试试游泳吧。 划水力量强度对上臂和背部的要求挺高的。

所有跟帖： 

• 我一游泳就肩宽背壮，好苦恼 -doudouhuang- ♀ 给 doudouhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/27/2019 postreply 17:39:48

• 蛙泳OR蝶泳？肩宽背壮应是肌肉发达吧。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/27/2019 postreply 18:47:50

• 蛙泳 -doudouhuang- ♀ 给 doudouhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/27/2019 postreply 21:46:24

• 看看这个，公认的“蛙泳一姐”。。。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (384 bytes) () 09/28/2019 postreply 09:14:10

• 如果游泳??会使肩宽，你可以试试器械！ -云中漫步_17- ♀ 给 云中漫步_17 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2019 postreply 13:39:19

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