这些地方也许不是脂肪,是肌肉,呵呵

来源: 2019-09-27 17:30:45 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

如果跑步都没用,那就试试游泳吧。 划水力量强度对上臂和背部的要求挺高的。