真不觉得牛奶是长个的必需品，以前生活不好，牛奶就是很好的营养品，现在物质大大丰富，有的是吃的，牛奶就是鸡肋了。

来源: newnewid888 于 2019-09-26 12:55:08 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (188 bytes)

坏处显现，好处少了。

或者说，一个总体的营养结构问题，照以前一样一天最少8oz奶是没有必要的，现代人是营养过剩了。

所有跟帖： 

• 牛奶本来就是给小牛吃的，小孩吃没错，最好的长个子食物之一。 -nowayitsover- ♂ 给 nowayitsover 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/26/2019 postreply 14:35:41

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