尽量避免压力和紧张。个人认为是健康的大敌。

压力太大的工作，不要干。

以前，去看房子，要下offer，我总是要去厕所，不拉就尿，问题就是紧张。如果不紧张，人几乎不得病。最近，在看《特赦，1959》第二遍，战犯每次得病都是情绪照成的。