多吃储存能量，少动节省能量，是人类基因在几亿年进化过程中对食物和能量缺乏而作出的必然反应。

食物和热量过剩是最近50年才出现的新状况。

用几十年的新认知对付几亿年进化来的生物基因，这个难度有点大。还不如开发点新药更实际。