请问二位，为啥吃黑芝麻？有啥好处？怎么吃？谢谢

所有跟帖： 

• 好吃呀。论营养成分，是坚果种子里最好的，啥杏仁开心果都比不上它。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 08/06/2019 postreply 12:09:51

• 一直想自己做芝麻汤圆，娃爱吃，总买中国店的，现在看来中国店的汤圆里的黑芝麻也不一定可靠。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 08/06/2019 postreply 12:13:10

• 搜一下呗：）营养成分好各种矿物质高，含铜量尤其多可以黑发 -huadajie- ♀ (936 bytes) () 08/06/2019 postreply 13:12:46

• 请问是生吃还是炒熟了吃？谢谢。 -tigrou- ♀ (0 bytes) () 08/06/2019 postreply 15:25:21