望眼欲穿中。。。
所有跟帖:
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看了你下面的运动量,我觉得还是吃的多了。要减脂,你必须有饿的感觉。坚持运动,坚持有饿的感觉,先试个半年吧
-40er-
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07/30/2019 postreply
12:34:22
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你力量训练有了,但是因为吃得多,消耗得不够。跑步可以促进你消耗,另外多喝水。
-40er-
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07/30/2019 postreply
12:36:35
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收到,多谢。
-taro_g-
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07/30/2019 postreply
14:11:41