手脚平衡和协调应该会好一些，但是长久对膝关节的影响也不容忽视。

来源: 方家胡同 于 2019-07-25 18:07:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 长跑的另一个好处，请大家帮助鉴别 由 大文嚎 于 2019-07-25 17:16:41

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• 您说的有感受，主要是膝盖，所以我后来改成隔天跑 -大文嚎- ♂ 给 大文嚎 发送悄悄话 大文嚎 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2019 postreply 18:24:03

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