吃豆子容易胀气,解决办法是浸泡。把干豆子用大量水

回答: 有没有人能解惑? 喜欢喝杂豆粥。lucky_rain2019-07-23 11:09:06

浸泡,最好超过十二小时(我一般泡二十四小时),中间换几次水,可以消除90%的气体。煮好后以吃豆子为主,少喝汤。

请您先登陆,再发跟帖!