好文，谢谢分享。悄悄问一下：像八段锦，站桩等等能否自己练习还是一定要在老师的指导下练习？谢谢！

来源: ForeverL 于 2019-07-09 07:19:28 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 解足凉失眠，须引火归元 由 fuz 于 2019-07-08 22:20:44

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• 见内 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (1129 bytes) () 07/09/2019 postreply 08:17:38

• Really appreciate your advices. Thanks a bunch -ForeverL- ♀ 给 ForeverL 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2019 postreply 08:59:44

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