我几年前也是打羽毛球断了跟腱

来源: Teetrinker 于 2019-07-09 06:38:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (651 bytes)

做完手术后, 德国的医院给套了个专门固定脚部的套子, 是硬塑料的材料, 既把脚固定于一个对跟腱最放松的角度, 又防止外部的冲击. 这个套子一共套了十二个星期! 刚做完手术脚很肿, 得吃一段时间销炎药. 手术后几星期就开始做理疗, 防止肌肉萎缩, 也有助恢复. 我恢复地挺好的, 十二个星期之后第一件事便是滑雪, 当然, 这是咨询过医生后才敢的. 打羽毛球是一两年之后才慢慢开始的, 现在打球一点问题没有

 

所有跟帖： 

• 图 -Teetrinker- ♂ 给 Teetrinker 发送悄悄话 Teetrinker 的博客首页 (87 bytes) () 07/09/2019 postreply 06:46:26

• 你恢复得又快又好。 羡慕。 也给了我很大的信心了。 谢谢。 -seedof- ♂ 给 seedof 发送悄悄话 seedof 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2019 postreply 07:35:54

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