其实水果中的含糖也不少 - 好吃东西基本都不太健康!

来源: 2019-06-26 08:07:05 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

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水果中糖释放到血液较慢,机体能正常处理。 -Justness- 给 Justness 发送悄悄话 Justness 的个人群组 (0 bytes) () 06/26/2019 postreply 08:24:48

水果中的果糖,首先进入肝脏保存,再慢慢吸收,其实是高血脂,脂肪肝的原因之一,不一定比蔗糖等马上就可以变成能量的糖类健康。 -newnewid888- 给 newnewid888 发送悄悄话 newnewid888 的个人群组 (0 bytes) () 06/27/2019 postreply 20:56:40

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