吃了8天抗生素了，淋巴小了很多但还有点疼 （strep throat)
自从开始上倒班十几年，睡眠一直不好，但不用天天吃药，休假时能睡的好。
但这次老母去世后，看到老父当时衰老的样子，非常伤心，回来后抑郁了很久，出现很多跟心脏有关的症状：盗汗，心绞痛，心慌心悸，后背痛等等，自己也知道是身心疾病，看医生没好，看了一本书后抑郁感觉好了(是不是真好了也不知道，因为每次看老妈的照片还会哭，这种心疼没有经过我不理解的），现在除了心悸心慌，有时上段胸骨柄下痛，做过stress test 没事，下周做动态，看过精神科医生说我没有精神疾病，就是慢性失眠。现在每天必须吃药才能睡（zoplicone 5mg)，心里烦躁时（尤其那天要去上班必须得睡）得加倍剂量才行。
什么方法都试过，一直锻炼，吃的健康，meditation 天天做可以深度放松但不能入睡，CBD油也同样, 脑黄金没有，OTC药不能吃 ( 副作用很大），哪怕24小时不睡，脑子还醒着，其实啥也没想，就是不能睡。所以才吃药，不能睡很难受。
准备退休，关键是：就算退了就能睡了吗？ 这些年基本每个月都有休一周，但这半年休假时照样每晚必须吃药才能睡。
一直容易便秘，这半年天天吃metamucil, 比较规律。血压：90-100/50-60，心率： 52-60. 没有大病。
更年期没有明显的症状，过了2年了。
真心想中医调理身体，谢谢！
