2018/7/23 低碳低酮饮食一个半月后：
胆固醇：5.62mmol/L (5.2-6.2mmol/L). HDL:1.54 (>0.9mmol/L). Triglyceride 1.22 （<2.00）
LDL: 3.53 （<3.4mmol/L) ，Non-HDL : 4.08 ，总胆固醇/高密度脂蛋白=3.6
2019/6/1 三个月低碳素食后：
胆固醇：4.36 ，甘油三脂：1.94 ，HDL: 1.16 ，LDL：2.32 ，Non-HDL : 3.20 ，总胆固醇/HDL=3.8
是好还是变坏了，因总胆固醇与高密度脂蛋白的比例升高了，但Non-HDL 降低了，根据Mayo Clinic 说的应该是变好了。这里无法看胆固醇颗粒的变化和 C-反应蛋白。
一许多医生现在认为，确定您的非HDL胆固醇水平可能比计算您的胆固醇比率更有用。并且任何一种选择似乎都是比您的总胆固醇水平甚至低密度脂蛋白（LDL或“坏”）胆固醇水平更好的风险预测因子。
非HDL胆固醇的最佳水平低于3.37毫摩尔/升（mmol / L）。数字越大意味着患心脏病的风险越高。
计算胆固醇比率，请将总胆固醇数量除以您的HDL胆固醇数量。较高的比率意味着患心脏病的风险较高。
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/expert-answers/cholesterol-ratio/faq-20058006
