和我的情况一样，唯一不同的是，我是肩膀晨僵，回国和出国大概有一个多月没有锻炼

来源: 一粒樱桃 于 2019-05-31 11:21:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (137 bytes)
本帖于 2019-05-31 11:22:05 时间, 由普通用户 一粒樱桃 编辑
回答: 请教：加强力量训练后出现腰部晨僵 由 dudaan 于 2019-05-31 05:14:56

现在基本恢复正常了，打算从六月开始继续锻炼

 

 

 

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