是不是训练后的拉伸和放松没做足?不懂，猜的。

来源: 心苔 于 2019-05-31 06:24:39 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 请教：加强力量训练后出现腰部晨僵 由 dudaan 于 2019-05-31 05:14:56

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• 谢谢各位的建议 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2019 postreply 07:17:52

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