其实，适当的口腔刺激（多刷一会牙），或吃些食物（胃充盈），会引起排便反射。排便时间与个人习惯有关，

来源: fuz 于 2019-05-26 15:57:34 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (143 bytes)

可以试着用马桶圈冲一下，可以很有效地诱导排便。相对固定的排便时间，对健康和生活节奏很重要

所有跟帖： 

• 专业呀 -lelele- ♀ 给 lelele 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2019 postreply 16:14:00

• 试着用马桶圈冲一下，可以很有效地诱导排便。怎么冲？ -阿拉丁丁- ♀ 给 阿拉丁丁 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/27/2019 postreply 17:02:39

• 家里如果有马桶圈，坐在上面，按“洗后” -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (1489 bytes) () 05/27/2019 postreply 19:51:35

请您先登陆，再发跟帖！