少吃糖和淀粉类食物就行。最新研究证明这个指标高和吃糖和淀粉类食物最有关系。

来源: Tove 于 2019-05-19 17:19:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (110 bytes)
本帖于 2019-05-19 17:21:37 时间, 由普通用户 Tove 编辑

吃糖和淀粉类食物太多，会转换成脂肪存到血液里，真的油脂到不容易转换

所有跟帖： 

• 那我就是，原来我以为是甜食里面的油脂造成的。 -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2019 postreply 17:39:11

• 他晚餐少吃后血糖下来了，但是三酸甘油酯没下来 -山菊花- ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2019 postreply 18:09:32

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