Avocado油和椰子油一样好。另外，椰子油最好买去味的，因为一家子里总有一两人不习惯椰子味做菜。

所有跟帖： 

• 那就买avocado 油 好了。但是觉得椰子油是有消炎作用的。 -alpha123- ♀ (0 bytes) () 05/13/2019 postreply 12:51:10

• 哪种更好，其实我也说不准。下面是这两种食物的资料，给你自行参考一下咯。 -懒风- ♂ (436 bytes) () 05/13/2019 postreply 14:22:13