这点酒还算不上酗。只要不影响工作生活，没啥大事。身体已经习惯了这种方式，不可能一下子改变，慢慢调吧。

所有跟帖： 

• 现在到没有什么负面反应,就是不想长久下去，改变生活习惯好难啊 -SandyAn- ♀ (0 bytes) () 05/08/2019 postreply 22:19:16

• 注意不要过瘦或胖，适当多吃纤维素多的食品，复合B族维生素。还要控制总能量摄入（少吃主食），适当运动。把多余的热量消耗掉 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/09/2019 postreply 04:27:46