BMI 18, 跑马拉松应该是轻轻松松快步如飞了吧？

来源: free2005 于 2019-05-02 21:15:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (52 bytes)

我的BMI 22.2，再跑也下不去了。

所有跟帖： 

• Fasting 一个礼拜就下去了，再试试看飞没飞起来。 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2019 postreply 21:18:49

• 太喜欢吃饼干了，特别是晚上，喜欢碳水化合物，不停地吃。准备2个月减4-5磅。：） -free2005- ♀ 给 free2005 发送悄悄话 free2005 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2019 postreply 22:38:37

• 太能吃了。体重增加，对于长跑者，无形中加大了对膝盖的压力。你还是少吃一点吧 -40er- ♀ 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2019 postreply 09:35:48

• BMI和跑步速度没有太多直接联系。 -40er- ♀ 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2019 postreply 05:38:13

• 不算重。不跑怎么减呢？跑起来就减下来了。先慢跑。 -闲情- ♀ 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2019 postreply 09:20:06

• BMI 22.2 very good! -street0120003- ♂ 给 street0120003 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2019 postreply 10:42:41

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