真巧，我在隔壁也贴了一个。转过来

 

所有跟帖： 

• 谢谢！:) 每天早上练一个小routine, 会令人清醒的快一些 - 无论是脑子还是身体，这是个好习惯。 -绝对小声音- ♀ (279 bytes) () 04/27/2019 postreply 22:57:20

• 我早上一般是长跑。3-10英里，但不是每天。所以不跑的时候特别星期天就这样放松，当作 Cross Training -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 10:41:08

• 棒棒的，keep doing!:) -绝对小声音- ♀ (0 bytes) () 04/29/2019 postreply 11:50:41