我刚开始练，只是很普通的平稳的呼吸，我也不敢随便练呼吸法，你如果真想练，我建议你去跟千年交流交流。

我觉得你跟着YouTube练，你有了问题没法找人问，也不知道自己练得好不好，是否正确，你不妨把你的情况告诉千年，他会根据具体情况考虑是否会教你。因为他目前是不会教我的，他认为我还是一个三岁的孩子，不适合拿一把锋利的刀。

所有跟帖： 

• 我上课有老师亲自指导。因为看到你一个人在练，所以提供给与参考。你最好还是报名上课。 -danren- ♂ (0 bytes) () 04/19/2019 postreply 22:07:54

• 我也不是一个人练的，就如跟其他同学一样，我与千年一直有交流，有了问题会及时问他，他也会及时回复的。 -GraceX- ♀ (0 bytes) () 04/19/2019 postreply 22:16:12