谢谢jessics8686，你有误解，帖子里有充分的解释。胡萝卜汁的渣扔掉而已。扔掉的愿意不是因为不好吃。我也没说五谷杂粮精力汤

还有，我也没说只喝蔬果汁，不吃一日三餐。

关于唾液，帖子里有一句话重复给你“每一个告诉说也在喝蔬果汁的人，我都会不厌其烦的告诉他们，要慢慢的喝，在嘴里含一会再咽下去。因为这是正确的喝蔬果汁的速度。就如同素食，不是素了就行素了就好那么简单。”你知道为什么要这样，就是让唾液发挥功效的。

辛苦的制作这个帖子，每一句话都是字斟句酌的认真仔细的去写。