除了低血压，基他症状我这个（半）老人家都有。我的对付办法是多吃蛋白质红肉，锻炼

来源: anna8899 于 2019-04-13 21:13:54 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (312 bytes)
本帖于 2019-04-13 21:18:27 时间, 由普通用户 anna8899 编辑

瑜伽，跳舞/音乐，可以增强体质，消除压力。去体育馆参加由教练指导的，有一定强度的正规训练，可以提高精力。我也没有从根本上解决问题，但是，这些活动都有助于提高健康状况。坚持一段时间后，生活质量提高了很多。

所有跟帖： 

• 好的，谢谢！ -fei_hu- ♀ 给 fei_hu 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2019 postreply 04:53:37

请您先登陆，再发跟帖！