除了低血压，基他症状我这个（半）老人家都有。我的对付办法是多吃蛋白质红肉，锻炼

瑜伽，跳舞/音乐，可以增强体质，消除压力。去体育馆参加由教练指导的，有一定强度的正规训练，可以提高精力。我也没有从根本上解决问题，但是，这些活动都有助于提高健康状况。坚持一段时间后，生活质量提高了很多。