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» 在24小时内有16小时是完全禁食的,另外8小时分几次
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在24小时内有16小时是完全禁食的,另外8小时分几次
来源:
胖獭
于
2019-04-07 12:19:07
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回答:
500卡吃什么
由
阿拉丁丁
于
2019-04-06 20:46:00
吃1个橘子+2个水煮蛋+一个小香蕉+一杯黑咖啡+一个很小苹果= 不到500卡
因为我本来就是坚持每天16--8小时FASTING的,所以这个轻断食对我来说很轻松。
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» 在24小时内有16小时是完全禁食的,另外8小时分几次
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