很好的锻炼工具。但建议颈椎肩部腰椎有问题的朋友谨用。既或要用，也要从更轻的重量开始。意见仅供参考。

来源: 七把叉叉 于 2019-03-03 11:21:44 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 谢谢提醒。是这样的，要慢慢适应 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 11:26:50

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