起夜的一个可能解决办法

也是之前在这个论坛看到其他朋友提供的solution.

首先从十天前我就没有喝咖啡，只是喝茶还有decaf咖啡，效果不是很明显。两天前我买了cranberry supplement, 结果效果很惊人，长久以来晚上总是3，4点起夜一次，偶尔很累的时候才能一睡到天亮。现在真的可以睡个整觉了，从十一点半睡到六点。

这个论坛好几次帮助了我，现在我超级依赖这里。

所有跟帖： 

• 我查了资料说是cranberry supplement是针对尿路感染有帮助，我并没有这方面问题，不知道是怎么起作用的。 -HappyE- ♀ (0 bytes) () 02/27/2019 postreply 09:43:22

• 我是 probiotics 解决的 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 02/27/2019 postreply 10:41:22

• 谢二位分享。尿频的原因有很多，人体真复杂！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/27/2019 postreply 12:24:43

• 非常感谢二位的分享。我也是有3，4点起夜一次的毛病， -littledogdan- ♂ (235 bytes) () 02/27/2019 postreply 16:22:21

• 请问您的性别？您是男的吗？不知道蔓越莓的效用在男的身上是怎样的。 -HappyE- ♀ (53 bytes) () 02/27/2019 postreply 17:29:45

• 是大姐！好奇你怎么会吧大姐猜成是男的！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/28/2019 postreply 05:06:28

• 请问是什么牌子的？ -LLHappily- ♀ (0 bytes) () 02/27/2019 postreply 18:00:14

• Nature's Bounty Triple Strength Cranberry Plus Vitamin C -HappyE- ♀ (0 bytes) () 02/27/2019 postreply 22:58:11

• 谢谢你 -LLHappily- ♀ (0 bytes) () 02/28/2019 postreply 03:57:20

• 谢谢分享! -winnie09- ♀ (0 bytes) () 02/28/2019 postreply 07:33:18

• 谢谢分享 -fwtx66- ♀ (0 bytes) () 02/28/2019 postreply 08:29:13