腹部的肌肉是否强大，中段有多强，其实有一个评判的办法。就是二个脚二位打开战立，用前三个脚趾撑地，看能不能站稳

来源: 40er 于 2019-02-12 20:48:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 两个脚能站稳，就试试单脚。 -40er- ♀ 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2019 postreply 21:01:29

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