我也试着做了个Straight-Arm Plank，1.5 分钟

来源: 越王 于 2019-02-12 18:30:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (59 bytes)
回答: 我也试着做了个Elbow Plank，2 分钟 由 happybob 于 2019-02-12 17:20:02

生平第一次。也是以手臂哆嗦告终。

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