为了80岁不痴呆/健步如飞，等会儿用慢炖锅炖一锅肉，然后去 gym 玩儿杠铃!

所有跟帖： 

• 我觉得是防老年痴呆的好办法是 -吃与活- ♂ (299 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:46:48

• 要说学习的话，用手机平板也是学习，而且这类知识更新速度极快。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:57:36

• 你的意思就是不能退休？我己经每周报了三门课了，还爱吃肉皮，看来我是有救了， -betadine- ♀ (41 bytes) () 02/09/2019 postreply 10:06:41

• 动脑真的能防老年痴呆？ 米国前总统可没少动脑，怎也这病。。 -pickshell- ♀ (71 bytes) () 02/09/2019 postreply 12:05:28

• 老克疯狂吃素减肥。。。。。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 12:24:25

• 美国前总统大都命挺长的啊 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 13:21:51

• 你用什么锅炖？ -Bull.ca- ♂ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 10:28:54

• slow cooker。肘子肉(或带皮五花)切小块儿，清水煮开几分钟， -爱吃肉的胖子- ♂ (198 bytes) () 02/09/2019 postreply 10:43:52

• 果然是行家 -ephd- ♂ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 12:26:01

• 我都改用instant pot了 -greenonion- ♀ (48 bytes) () 02/09/2019 postreply 15:00:36

• 加很多酒，好主意， 又学一招。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 15:27:05

• 也可以用洋葱。放砂锅慢慢煲，满满的汁水。 -danren- ♂ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 19:53:09

• 红的还是白的？ -歌舞升平- ♀ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 18:52:11

• 据说甲状腺功能低下和胆固醇低下提升阿兹海默症风险 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 13:11:49

• 今天到A老的博客看， 痴呆症真是很可怕。 前车之鉴，现在多做预防，希望自己不要到那一步。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 15:31:49

• 图书馆有这方面的书籍可以借来看看做参考 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 16:01:27

• 这和神经系统有关。那就多练习瑜伽吧。或找个好的针灸师傅疏通经络。 -danren- ♂ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 21:00:12