叫什么无所谓,只是这个动作做多了伤膝盖
回答: 楼上二位,是我自己今天叫它深蹲,因为part 1 和你们说的深蹲是一样的。人家叫它awkward pose. 作用见内
由 lawattaction
于 2019-02-02 17:48:39
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• 绝对不伤膝盖,相反我觉得瑜伽的动作设计非常合理,我做这个动作10多年了,不知道它的目的,就是相信它 -lawattaction- ♀ (98 bytes) () 02/02/2019 postreply 22:32:47