臀大肌位置图
不看这个动作,看臀大肌位置
深蹲,只是臀部训练动作之一,另外还有诸如臀中肌等的训练
翘臀(之效果),是臀部几块肌肉之综合训练
• 嗯,还是你说的精准,臀大肌:) -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/02/2019 postreply 09:13:36