最应该关注的是先向后蹲,再向下蹲. 如果先下蹲,才会导致膝盖超过脚趾,造成膝盖受伤
我又加了张图,也许会容易明白点:))
所有跟帖:
•
明白了,是英文理解的问题。over toes, not beyond toes.
-闲情-
♀
(169 bytes)
()
01/24/2019 postreply
09:57:12
•
Knees over toes, 明显废话,膝盖本来就在脚趾头上面。我也想提疑问,早晨忙,没来得及.谢谢你,3D,酒甜
-lawattaction-
♀
(0 bytes)
()
01/24/2019 postreply
11:34:29
•
别那么激动,闲情都明白了,你好像还没明白
-甜酒甜-
♀
(327 bytes)
()
01/24/2019 postreply
11:44:18
•
嘻嘻!开玩笑了!你的图加上闲情和3-D的质疑,就更清楚了,是好事。喜欢这么热闹的讨论
-lawattaction-
♀
(0 bytes)
()
01/24/2019 postreply
11:51:23
•
赞一个!
-lawattaction-
♀
(0 bytes)
()
01/24/2019 postreply
11:53:57