比赛的话，中间可以补充糖份，运动饮料或GU什么的，很快就用掉了。我自己觉得一个小时的激烈运动空腹也没问题。

来源: Manymore 于 2019-01-10 22:22:03 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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