“split的动作还是别做了” 为什么呀？练它有啥坏处?台湾妇产科医生很提倡的，看链接

来源: lawattaction 于 2019-01-08 11:49:53 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (114 bytes)
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所有跟帖： 

• 我说的yoga split不是这个，你视频中的split臀部在地上有支撑无碍。 -danren- ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (2900 bytes) () 01/08/2019 postreply 12:48:50

• 对，我就是指这个。臀部着地，很好的动作，但很难。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 13:53:47

• 你说不该做的spits ,打底是哪个呀？也给上张图吧，谢谢 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 13:56:10

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