一般的人左右手臂相差10mmgH，以dominate的手臂高点，这不应该影响服用降压药

换句话讲，左右手臂都可以，你只要知道这个人的dominate的手臂是那一个就可以了。一般情况下，要求每天早上醒来的第一件事是量血压。每个人的血压升高时间不同，以上午血压升高为多见，如果吃的是缓释片，最好早上吃。

所有跟帖： 

• 谢谢！我终于明白了怎么量血压，今天去做了一小时的Hot Yoga，血压涨了20-30点，以后再也不敢去了。 -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 12/27/2018 postreply 15:07:06

• 做完 Yoga 5个小时了还高， 看来这运动不适合我 -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 12/27/2018 postreply 15:12:27

• 可能你只是注意了跟着做动作而没有配合呼吸，加上太热，反而使身体紧张。不知你练习瑜伽多久， -danren- ♂ (358 bytes) () 12/27/2018 postreply 21:54:42